Kiropraktikk Mobilisering Massasje Kopping Trigger Elektro Sjokkbølge Stretching

 


HOVEDMÅLET MED STRETCHING
Hovedmålet med stretching er å gjøre ledd og muskulatur mer bevegelige. En god ledd-muskelfunksjon kan du selv være med på å opprettholde. Alle pasienter ved Ryggklinikken får øvelser tilrettelagt for seg. Dette er en viktig del av behandlingen og virker forebyggende. Det kan være øvelser for styrke av muskulatur og smertelindring gjennom avspenning. les mer...


ØVELSER SOM KAN GJØRES PÅ KONTORET
Bilde
Her er et lite utvalg av øvelser som man kan utføre nær sagt hvor som helst. Ta et lite avbrekk i arbeidet og gjør noen øvelser, så vil du føle deg bedre og være i stand til å yte mer.

les mer...


NAKKE / HALS
Bilde
Muskelspenninger i nakke og hals gir ofte symptom som hodepine, strålsemerter til skuldre og arm.

les mer...


ARM / BRYST
Bilde
De vanligste symptom fra skuldre og bryst er strålesmerter i arm, skulder, tennisalbue, musearm, brystsmerter og nedsatt respiasjon.

les mer...


BEIN
Bilde
Symptom fra ben muskulatur,sete og bekken. Eks. Srålesmerter fra sete, hofte, ben og ned til fot. Påvirker også ryggens holdning og funksjon.

les mer...


RYGG
Bilde

UTTØYNING - BEVEGELIGHET - STYRKE

les mer...


Forside
Ryggklinikken
Behandling
- Kiropraktikk
- Mobilisering
- Massasje
- Kopping
- Triggerpunkt
- Elektroterapi
- Stretching
- Shockwave
Stretching og øvelser
Kontakt oss





  RYGGKLINIKKEN Torget 6a, 3181 Horten - tlf: 91 88 82 64 - ivan@ryggklinikk.no